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这种说法在民间传说中很常见，它反映了人们对梦境和人际关系的神秘联想。从心理学角度来看，梦境可能反映了梦者的内心世界和潜意识活动。当一个人梦到另一个人时，这可能意味着梦者对这个人有某种程度的关注或思念。

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然而，梦境并不是直接的信息传递方式，所以不能简单地认为梦到某人就一定是在想你。每个人的梦境都是独特的，可能受到多种因素的影响，包括日常生活中的经历、情绪状态、心理需求等。

所以，虽然这种说法具有一定的文化内涵和情感共鸣，但科学上并没有确凿的证据来支持“梦到某人就是他在想你”的说法。我们可以将其视为一种美好的愿望或是对人际关系的美好想象。

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