清明，是二十四节气中的第五个节气，也是春季的第五个节气，通常在每年的4月4日至6日之间。清明时节，气候逐渐转暖，草木开始生长，万物复苏，正是春耕春种的大好时节。
清明节气有以下几个特点：
1. **气候特点**：清明时节，气温逐渐升高，但昼夜温差较大，天气多变，时有春雨。
2. **农业生产**：清明时节，正是春耕春种的关键时期，农民们开始忙碌起来，播种各种农作物。
3. **民俗活动**：
- **扫墓祭祖**：清明是中国的传统节日之一，人们会在这个时候祭拜祖先，扫墓祭祖，表达对先人的怀念之情。
- **踏青**：清明时节，春意盎然，人们喜欢外出踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
- **放风筝**：清明时节放风筝也是一项传统的民俗活动，寓意着放走疾病，迎接健康。
4. **健康养生**：
- **饮食**：清明时节，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免油腻、辛辣食物。
- **运动**：清明时节，气候宜人，适合进行户外运动，增强体质。
清明节气标志着春季的正式到来，人们在这个时节感受着春天的气息，享受着大自然的恩赐。
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