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冬至，是中国传统节日之一，也是二十四节气中的第22个节气，标志着一年中白天最短、夜晚最长的一天。这个节日通常在每年的公历12月21日或22日到来。

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“冬至”一词，从字面上理解，“至”是极致的意思，因此冬至意味着白昼时间达到全年最短，黑夜达到最长。在这一天，太阳直射点位于南回归线，是北半球全年中白天时间最少、夜晚时间最长的一天。

在中华文化中，冬至不仅是一个节气，也是一个重要的节日。在一些地区，人们有吃汤圆、饺子等食物的习俗，寓意团圆、美满，有的地方还有祭祖、拜神的传统。冬至过后，日照时间将逐渐增加，夜晚时间会逐渐变短，象征着寒冷的冬季即将结束，春天即将到来。

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