梦境通常反映了我们内心深处的感受、担忧和欲望。梦见老公出轨和闹离婚，以及梦见自己大哭，可能有以下几种解释：
1. **内心焦虑和不安**：可能你在现实生活中对婚姻关系有所担忧，比如对老公的忠诚度有所怀疑，或者对婚姻中的某些问题感到焦虑。
2. **情感宣泄**：梦中的大哭可能是一种情感宣泄，反映了你在现实生活中可能压抑的情绪。这可能是对婚姻中某些问题的不满，或者是对自己情绪状态的释放。
3. **对未来担忧**：梦见离婚可能意味着你对未来婚姻生活的担忧，比如担心婚姻关系无法维持，或者对婚姻的未来感到不确定。
4. **自我反思**：这样的梦也可能是在提醒你进行自我反思，让你思考自己在婚姻中的角色、需求和期望。
需要注意的是，梦境的解释并不是绝对的，每个人的梦境和情感体验都是独特的。以下是一些建议：
- **沟通**：如果你对婚姻中的某些问题感到担忧，建议与老公进行坦诚的沟通，共同探讨解决问题的方法。
- **自我调整**：尝试通过运动、阅读、冥想等方式来调整自己的情绪，减轻焦虑和压力。
- **专业咨询**：如果梦境对你的日常生活产生了影响，或者你感到难以应对，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
总之，梦境是内心世界的反映，理解梦境背后的含义有助于我们更好地认识自己，处理现实生活中的问题。
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