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重阳节，又称为老人节，是中国的传统节日之一，通常在农历九月九日。在这一天，人们有祭祖、扫墓、登高等习俗。

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关于是否可以去上香或上坟，以下是一些传统习俗：

1. **上香**：在重阳节期间，很多人会选择去寺庙或道观上香，以祈求平安、健康和幸福。因此，重阳节是可以去上香的。

2. **上坟**：重阳节也是传统的扫墓日，许多家庭会选择在这一天去祭拜祖先。所以，重阳节也是可以上坟的。

不过，需要注意的是，由于疫情或其他特殊原因，一些地区可能会有特定的规定和限制。在计划前往寺庙、道观或墓地之前，最好先了解当地的习俗和规定，确保活动的安全性和合法性。

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