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睡觉不拉窗帘确实可能会增加皮肤晒黑的风险。虽然睡觉时皮肤暴露在自然光下的时间较短，但紫外线（UVA和UVB）仍然可以穿透窗户进入室内。长期下来，这可能会对皮肤造成伤害，包括晒黑。

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尤其是UVA紫外线，它能够穿透玻璃，对皮肤造成深层次的损害，导致皮肤老化、晒伤甚至皮肤癌。因此，如果担心晒黑或紫外线对皮肤的影响，建议在睡觉时拉上窗帘，或者选择能够阻挡UVA和UVB的遮光窗帘。这样可以更好地保护皮肤，减少晒黑的风险。

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