清明节，又称踏青节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节有丰富的风俗和传统，以下是一些主要的：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动之一。人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物、纸钱等祭品，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外去踏青，享受春天的美景。踏青是一种亲近自然、放松身心的活动。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一。人们认为放风筝可以带走疾病和霉运，带来好运和健康。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和艾草汁或麦苗汁混合制成的，外形圆润，寓意团圆和新生。
5. **插柳**：在清明节期间，人们会在门上插柳枝，认为这样可以驱邪避灾，带来好运。
6. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，寓意着生命和希望。
7. **吟诗赏花**：古代文人墨客喜欢在清明节期间吟诗作对，赏花游玩，留下了许多关于清明节的诗词。
8. **祭祀先贤**：除了祭祖，清明节也是纪念和祭祀其他历史人物和英雄的日子。
这些风俗和传统体现了中华民族对生命、自然和祖先的尊重，以及对美好生活的向往。随着时间的推移，一些习俗可能有所变化，但清明节的纪念意义和传统精神依然被广泛传承。
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