被孤立，通常是指一个人在社会交往中感到自己被排斥或遗忘，缺乏与他人的互动和联系。这种感觉可以非常复杂，以下是一些常见的感受：
1. **孤独感**：被孤立的人可能会感到非常孤独，即使身处人群中，也觉得没有人真正了解或关心自己。
2. **悲伤和失落**：失去与他人的联系可能会让人感到悲伤和失落，就像失去了一个重要的部分。
3. **焦虑和不安**：担心自己被排斥，害怕孤独，可能会引起焦虑和不安的情绪。
4. **自卑和自我怀疑**：长期被孤立可能会导致自卑感，怀疑自己的价值或能力。
5. **愤怒和挫败**：有时候，被孤立的人可能会感到愤怒，因为他们可能不知道为什么会被排斥，或者感到自己的努力没有得到认可。
6. **无助感**：被孤立可能会让人感到无助，不知道如何改变现状或重新融入社交圈。
7. **心理压力**：长期被孤立可能会对心理健康产生负面影响，增加抑郁和焦虑的风险。
每个人对孤立的感觉可能会有所不同，这取决于个人的性格、经历和社交环境。重要的是，如果感到被孤立，寻求支持，与朋友、家人或专业人士交流，可以帮助缓解这种感觉。
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