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冬至是中国传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在冬至这一天，人们通常会祭拜祖先和神灵，以表达对祖先的尊敬和怀念之情。

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关于冬至拜什么神，这主要取决于个人的信仰和习俗。以下是一些常见的祭拜对象：

1. 祖先：冬至祭祖是中华民族的传统习俗，人们会在家中设置供桌，摆放食物、酒水等供品，向祖先表示敬意。

2. 天地神：有些人会在冬至这一天祭拜天地神，认为这样可以祈求来年风调雨顺、五谷丰登。

3. 农业神：在农耕社会，人们还会祭拜农业神，如神农氏、后土等，祈求农业丰收。

至于冬至是拜当天还是拜祖先，这并没有固定的规定。一般来说，人们会在冬至当天祭拜祖先，因为这一天是纪念祖先的重要时刻。但也有一些地方习俗，会在冬至前一天或后一天祭拜祖先。具体时间可以根据当地的风俗习惯来决定。

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