安慰运气不好的朋友时，可以从以下几个方面入手：
1. **表达理解**：
- "我知道这对你来说很不容易，你不必为此自责。"
- "运气有时就是这样，但请相信，这不是定义你的全部。"
2. **肯定其努力**：
- "看到你这么努力，我很佩服。我相信这只是暂时的。"
- "你已经做得很好了，运气有时只是一个因素。"
3. **提供实际帮助**：
- "如果你需要帮助，我在这里。我们可以一起想想解决办法。"
- "有没有什么我可以帮忙的？我可以陪你一起去图书馆、健身房或散步，分散一下注意力。"
4. **鼓励积极心态**：
- "保持乐观，失败是成功之母。这次的经历会让我们变得更坚强。"
- "不要让一次的挫折打倒你，每个人都有起伏，重要的是继续前进。"
5. **强调长远观点**：
- "有时候，事情的发展并非一帆风顺，但长远来看，你会看到更好的结果。"
- "人生的曲线总有些波折，你现在的不顺利不代表永远都这样。"
6. **转移注意力**：
- "也许我们可以找点别的事情来做，比如一起去看场电影或者尝试一项新的活动。"
- "有时候，暂时脱离问题，换一个环境，会有助于你重新振作起来。"
在安慰朋友时，最重要的是真诚和同理心，倾听他们的感受，不要轻易下结论，给他们足够的空间和时间去表达自己的情绪。
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