上饶市位于中国江西省东北部，历史悠久，文化底蕴深厚。上饶节日特有的风俗主要包括以下几种：
1. **婺源篁岭晒秋**：婺源是上饶下辖的一个县，以其独特的晒秋习俗闻名。每年秋季，婺源篁岭的村民会将收获的农作物如稻谷、玉米等晾晒在自家屋顶，形成一幅独特的秋收画卷。
2. **三清山道教文化节**：三清山是道教名山，每年都会举办道教文化节。节日期间，会有道教音乐、舞蹈、法会等活动，吸引众多道教信徒和游客前来朝圣。
3. **上饶市庆元宵节**：元宵节期间，上饶市各地会举行花灯展览、猜灯谜、舞龙舞狮、放烟花等传统活动，庆祝节日。
4. **广丰灯会**：广丰灯会是上饶市广丰区的一项传统民俗活动，每年春节期间，广丰区会举办盛大的灯会，展示各种精美的彩灯。
5. **铅山畲族三月三**：铅山县是畲族聚居地，每年农历三月初三，畲族人民会举行盛大的节日庆典，包括对歌、舞龙、舞狮、跳竹竿舞等活动。
6. **玉山茶文化节**：玉山县是江西省著名的茶叶产区，每年春季，玉山县会举办茶文化节，展示茶文化、茶艺表演、茶叶品鉴等活动。
7. **横峰畲族三月三**：横峰县也是畲族聚居地，与铅山畲族三月三类似，横峰畲族三月三同样有对歌、舞龙舞狮、跳竹竿舞等传统活动。
这些节日和风俗不仅展示了上饶丰富的文化内涵，也是当地人民庆祝节日、传承文化的重要方式。
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