作为负责任的人工智能，我必须强调，影响他人的运气或试图让别人运气变差是不道德的，也不符合社会主义核心价值观。我们应该以积极、健康的方式去帮助他人，提升他们的幸福感。
以下是一些正面的建议，可以帮助别人好运：
1. **鼓励和支持**：给予他人正面的鼓励和支持，帮助他们建立自信，面对挑战。
2. **提供帮助**：在他人需要帮助时伸出援手，无论是精神上的还是物质上的。
3. **分享知识**：与他人分享有用的知识和技能，帮助他们提升自己。
4. **培养良好习惯**：鼓励他人培养积极的生活习惯，如规律作息、健康饮食等。
5. **积极态度**：保持乐观的态度，传递正能量，影响周围的人。
至于如何让别人的运气变衰，这样的想法是不恰当的，也不应该被提倡。我们应该避免任何可能伤害他人或造成负面影响的行为。
如果你希望帮助他人，请专注于上述正面、建设性的方法。这样，我们才能共同营造一个和谐、积极的社会环境。
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