南京冬至的来历和风俗：
冬至是中国传统节日之一，又称“冬节”、“长至节”，是二十四节气中的第22个节气。在古代，冬至被视作“大节”，与春节、清明节、中秋节并称为中国的四大传统节日。南京作为中国的历史文化名城，冬至的风俗同样丰富。
来历：
冬至起源于中国古代的阴阳五行学说，认为冬至是阴气最盛、阳气初生的日子。古时，人们认为冬至是一年中的“阴阳交替”之时，因此有“冬至一阳生”的说法。这一天，太阳到达南回归线，北半球白昼最短，夜晚最长，之后白昼逐渐变长，夜晚变短。
风俗：
1. 贴窗花：南京人会在冬至前后贴上窗花，寓意迎接新的开始。
2. 包饺子：南京人认为冬至吃饺子可以驱寒保暖，也有“吃了饺子不冻耳朵”的说法。
3. 祭祖：冬至祭祖是南京的传统习俗，人们会在家中或墓地进行祭拜，以示对祖先的敬意。
4. 汤圆：在南京，冬至吃汤圆也是一项重要的风俗。汤圆寓意团圆、美满，象征着家庭和睦、幸福安康。
南京冬至的风俗食物：
1. 饺子：冬至吃饺子是南京的传统习俗，饺子寓意着团圆和幸福。南京的饺子种类繁多，有猪肉白菜馅、三鲜馅、虾仁馅等。
2. 汤圆：汤圆是南京冬至的另一道美食，有芝麻、豆沙、花生等馅料，外形圆润，寓意团圆。
3. 羊肉汤：在南京，冬至还有吃羊肉汤的习惯，羊肉性温，具有驱寒保暖的作用。
4. 糖糕：糖糕是南京冬至的传统食品，外形类似饺子，内含豆沙、芝麻等馅料，甜而不腻。
以上是南京冬至的来历、风俗和风俗食物，希望能对您有所帮助。
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