运势低迷时，可以通过以下几种方式来尝试改变：
1. **积极思考**：保持乐观的心态，相信困难是暂时的，积极面对生活中的挑战。
2. **调整作息**：保证充足的睡眠，规律的作息有助于身体和心理的健康。
3. **锻炼身体**：适量的运动可以释放压力，提高身体素质，有助于运势的提升。
4. **学习新技能**：通过学习新知识或技能，提高自己的竞争力，为未来的发展打下基础。
5. **人际交往**：多与朋友、家人沟通，建立良好的人际关系，有时候一个机会就藏在人际网络中。
6. **理财规划**：合理规划财务，避免不必要的开支，为未来的投资和消费做好准备。
7. **冥想放松**：通过冥想等方式放松心情，减轻压力，有助于提高生活质量。
8. **反思总结**：回顾过去，找出失败的原因，总结经验教训，为未来的决策提供参考。
9. **设定目标**：为自己设定短期和长期目标，并制定实现这些目标的计划。
10. **寻求帮助**：当遇到困难时，不要害怕寻求他人的帮助，有时候外界的支持能带来意想不到的转机。
记住，运势的变化往往需要时间，保持耐心和坚持，相信自己的努力最终会得到回报。
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