根据中国的生肖运势，1975年出生的人属兔。按照这个生肖循环，每12年一个周期，那么75年出生属兔的女性在2021年应该是45岁。
关于“有一灾”的说法，这通常是基于中国传统的命理学和占星术。在2021年，如果属兔的女性确实遇到了一些困难或挑战，这可能是由以下几个因素引起的：
1. **运势分析**：在2021年，根据中国传统的命理学，属兔的人在那一年的运势可能相对复杂。可能有一些挑战和压力，比如健康问题、家庭问题或者是工作上的挑战。
2. **流年运势**：在2021年，属兔的女性可能遇到了所谓的“灾星”或“凶星”，比如“太岁”或者“病符”等，这些凶星可能会导致一些不幸的事件。
3. **个人情况**：个人的生活环境、心态和决策也会影响一个人的运势。如果在那一年遇到了一些不顺利的事情，可能是由于个人的某些行为或选择。
为了应对可能的不幸，以下是一些建议：
- **积极应对**：保持积极乐观的态度，面对困难和挑战时不轻言放弃。
- **健康养生**：注意饮食和锻炼，保持良好的生活习惯，增强身体素质。
- **家庭和睦**：与家人保持良好的沟通，共同度过难关。
- **事业规划**：合理规划职业道路，避免不必要的风险。
请记住，这些都是基于传统观念的建议，实际生活中的困难需要通过具体问题具体分析来应对。如果你或你认识的人正面临困难，寻求专业意见和帮助总是非常重要的。
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