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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年。按照民间习俗，本命年通常被认为是一个人运势起伏较大的年份，因此有各种避邪、求吉的习俗。

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关于本命年是否忌讳红色，这个说法并没有严格的禁忌。红色在中国文化中通常象征着喜庆、吉祥和好运，是喜庆节日和婚礼等场合常用的颜色。但在本命年，有些人会认为红色可能会带来过于张扬的运势，因此选择不穿红色衣物或装饰。

然而，这更多是一种民间习俗，并没有严格的禁忌。是否忌讳红色，主要取决于个人的信仰和选择。有些人可能会选择在本命年穿红色衣物以求好运，而有些人则可能选择不穿红色以避免不必要的关注。

总之，本命年是否忌红色，主要看个人信仰和喜好，没有绝对的禁忌。

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