根据中国的命理学，85年出生的人属牛，他们的本命年（即每12年一个周期的农历新年）通常被认为是较为坎坷和充满挑战的一年。属牛的人的本命年年龄分别是以下年份：
- 第一次本命年：1987年（2岁）
- 第二次本命年：1999年（12岁）
- 第三次本命年：2011年（24岁）
- 第四次本命年：2023年（36岁）
- 第五次本命年：2035年（48岁）
在这些年份，属牛的人可能会遇到一些挑战和困难。然而，这也被认为是他们成长和修炼的好机会。属牛的人可以通过以下方式来缓解本命年的压力：
1. 保持积极的心态，相信一切都会好起来。
2. 多与家人和朋友沟通，寻求支持和安慰。
3. 从事有益身心健康的活动，如运动、冥想等。
4. 行善积德，比如捐款、志愿服务等。
尽管本命年被认为是较为艰难的时期，但通过正确的态度和行动，属牛的人完全可以克服困难，度过一个充满挑战但也充满成长的机会的一年。
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