根据五行理论，属水和金的女孩名字可以考虑以下建议：
1. 涵语（涵：水之包容，语：金之清脆）
2. 润琪（润：水之滋润，琪：美玉，代表金）
3. 沛蓉（沛：水之盛大，蓉：荷花，代表金）
4. 涛欣（涛：大水，欣：喜悦，代表金）
5. 晴萱（晴：晴朗，萱：忘忧草，代表金）
6. 洵瑶（洵：水之清澈，瑶：美玉，代表金）
7. 润琪（润：水之滋润，琪：美玉，代表金）
8. 涛瑶（涛：大水，瑶：美玉，代表金）
9. 润心（润：水之滋润，心：金之纯洁）
10. 涛萱（涛：大水，萱：忘忧草，代表金）
取名时，还可以结合家长的喜好、寓意和读音等因素，选择一个既符合五行理论，又好听的名字。
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