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根据五行八字中火属性的取名原则，以下是为姓邓的男孩和女孩提供的取名建议：

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姓邓男孩缺火的名字：

1. 邓炎阳

2. 邓炽晖

3. 邓煜宸

4. 邓烽烁

5. 邓炫熙

6. 邓炽宇

7. 邓焱文

8. 邓烜磊

9. 邓焰杰

10. 邓煜宸

姓邓女孩缺火的名字：

1. 邓炎彤

2. 邓炽蓉

3. 邓煜琦

4. 邓烽萱

5. 邓炫妍

6. 邓炽妍

7. 邓焱婷

8. 邓烜雯

9. 邓焰娜

10. 邓煜婧

取名时还需结合家长的意愿、文化背景以及孩子的八字、生肖等因素综合考虑，最终决定一个既吉祥又美好的名字。

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