生辰八字和大运的计算涉及中国传统的命理学，具体步骤如下：
### 生辰八字计算
1. **确定出生日期**：包括年、月、日和时辰。
2. **查找八字排盘**：根据年柱、月柱、日柱和时柱，找出对应的五行（金、木、水、火、土）和天干地支。
- 年柱：出生年的天干地支。
- 月柱：出生月的天干地支。
- 日柱：出生日的天干地支。
- 时柱：出生时辰的天干地支。
3. **确定五行属性**：每个天干地支都对应着特定的五行属性。
### 大运计算
1. **大运起始年龄**：根据生辰八字，大运通常从14岁开始，每10年为一个阶段，一直到64岁。
2. **计算大运**：从起始年龄开始，按照以下步骤计算每十年大运的起始和结束年龄：
- **起始年龄**：14岁开始，每次增加10岁，例如14、24、34...，直到64岁。
- **大运周期**：每个大运周期为10年。
- **确定大运天干地支**：根据起始年龄，查找对应的天干地支，这就是该大运的天干地支。
例如，假设一个人出生于1980年1月1日中午12点，那么：
- 年柱：庚申（庚为金，申为猴，五行属金）
- 月柱：庚午（庚为金，午为马，五行属火）
- 日柱：庚辰（庚为金，辰为龙，五行属土）
- 时柱：甲辰（甲为木，辰为龙，五行属土）
大运计算如下：
- 14-23岁：甲寅（木虎）
- 24-33岁：乙卯（木兔）
- 34-43岁：丙辰（火龙）
- 44-53岁：丁巳（火蛇）
- 54-63岁：戊午（土马）
每个大运都有其对应的五行属性和吉凶影响，根据这些信息，可以分析个人在各个阶段的运势。需要注意的是，不同的命理体系计算方法略有差异，这里提供的是比较常见的计算方法。
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