清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一。它起源于春秋时期，距今已有两千多年的历史。以下是清明节的一些来历和传统活动：
### 来历
1. **纪念介子推**：相传春秋时期，晋国公子重耳流亡期间，介子推曾割股肉供重耳充饥。后来重耳成为晋文公，介子推不求利禄，隐居山中。晋文公为纪念介子推，下令在介子推逝世之日（清明）禁止烟火，只吃寒食，因此有了清明节的由来。
2. **寒食节演变**：寒食节是清明节的前身，最初是为了纪念晋国大夫介子推而设立的。随着时间的推移，寒食节逐渐与清明节融合，成为现在的清明节。
### 传统活动
1. **扫墓**：清明节最重要的活动之一是扫墓，即到祖先的坟墓前进行祭拜，以表达对祖先的怀念和敬意。人们会清理坟墓，献上鲜花、纸钱、食物等祭品。
2. **踏青**：清明节期间，人们会外出踏青，即到郊外游玩，欣赏春天的美景。踏青活动体现了人们对自然的热爱和对生命的敬畏。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的传统活动之一，寓意着驱邪避灾、祈求平安。人们会在清明节期间制作各种风筝，放飞到空中。
4. **吃寒食**：寒食节的传统食物有青团、寒食糕等，这些食物多以糯米、艾草、麦苗等食材制作而成，寓意着纪念介子推的清廉。
5. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，以纪念先人，同时也为保护环境出一份力。
6. **插柳**：在清明节期间，人们会在门前插柳枝，寓意着驱邪避灾、祈求平安。
清明节不仅是对祖先的纪念，也是对生命、自然和传统的尊重。在这一天，人们通过各种活动，表达对先人的怀念和对生活的热爱。
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