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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们会面临一些挑战和困难。穿红色被认为是一种习俗，可以带来好运和驱邪避凶。

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虽然穿红色在民间传统中是一种普遍的做法，但并不是强制性的。是否穿红色主要取决于个人的信仰、习俗和喜好。有些人可能会选择在本命年穿红色衣物、佩戴红色饰品，比如红色内衣、袜子、腰带、手机壳等，以此来祈求好运。

当然，也有人可能因为个人原因，比如不喜欢红色或者有其他信仰，选择不穿红色。重要的是尊重个人的选择，不必过分强求。

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