在八字命理中，对于身弱正印格的人来说，选择能够帮助提升自身力量、增加生扶的大运最好。一般来说，以下几类大运对身弱正印格的人较为有利：
1. **食神大运**：食神能够生土，土为正印的五行，有利于正印的生发，可以加强自身的力量。
2. **伤官大运**：伤官可以制杀，如果八字中存在七杀（代表克制自身的外部压力），则伤官可以缓解这种压力，从而有助于身弱的正印格。
3. **比肩大运**：比肩意味着同类的五行力量增加，对于身弱的人来说，能够增加自身的力量，减轻身弱带来的不利影响。
4. **正财大运**：正财可以生官，而官星与正印有一定的关联，正财的生助可以增强官星的威力，从而间接加强正印的作用。
5. **偏财大运**：偏财可以生正印，虽然偏财本身与正印关系不大，但偏财的生助作用可以间接提升正印的效能。
需要注意的是，具体选择哪一类大运最好，还需要结合个人的八字整体情况来判断。比如八字中某些五行的力量过强或者过弱，或者某些天干地支的组合对某些五行有特殊的生克关系，都需要考虑在内。以下是一些建议：
- 若八字中水旺，可以选择土旺的大运，因为土可以生金，金可以制水，从而平衡八字。
- 若八字中木旺，可以选择金旺的大运，因为金可以克木。
- 若八字中火旺，可以选择水旺的大运，因为水可以克火。
最后，八字分析是一门复杂的学问，如果需要更精确的指导，建议咨询专业的命理师进行详细的八字分析。
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