益阳地区位于中国湖南省，历史悠久，人杰地灵，涌现出许多著名的历史人物。以下是益阳地区十大姓以及一些益阳名人的简要介绍：
### 益阳地区十大姓
1. 刘
2. 李
3. 张
4. 周
5. 陈
6. 罗
7. 黄
8. 杨
9. 胡姓
10. 谢姓
### 益阳名人录
#### 历史人物
1. **刘少奇**：伟大的无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家，中国共产党第二代领导核心之一。
2. **蔡锷**：近代著名军事家、政治家，辛亥革命元勋，曾任湖南都督。
3. **杨度**：清末民初著名政治家、教育家、文学家，曾参与戊戌变法。
4. **周敦颐**：北宋哲学家、文学家，理学创始人之一。
5. **罗隆基**：近代著名教育家、政治家，曾任清华大学校长。
#### 近现代人物
1. **王光美**：中国著名教育家、社会活动家，曾任全国妇联副主席。
2. **黄永玉**：著名画家、书法家、雕塑家，被誉为“中国现代美术的奠基人”。
3. **杨昌济**：近代著名教育家、哲学家，曾任湖南大学校长。
4. **周谷城**：著名历史学家、教育家，曾任复旦大学校长。
5. **罗荣桓**：中国人民解放军杰出领导人，曾任中国人民解放军总政治部主任。
以上仅为部分益阳地区名人，实际上，益阳地区还有许多其他杰出人物，他们在各自的领域取得了卓越的成就。
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