脑门宽大的人在选择刘海和发型时，可以考虑以下建议：
### 长刘海
- **类型**：斜刘海、空气刘海
- **原因**：长刘海可以很好地修饰宽大的额头，使脸型看起来更加均衡。
### 短刘海
- **类型**：齐刘海、八字刘海
- **原因**：短刘海可以增加额头上的视觉焦点，使额头看起来不那么宽大。
### 发型建议
- **层次感发型**：通过在发根处增加层次，可以拉长脸型，使额头看起来更小。
- **侧分发型**：侧分发型可以平衡脸型，使额头看起来不那么突出。
- **中分发型**：中分发型可以分散额头上的注意力，使额头看起来不那么宽大。
- **短发**：短发可以减少头发的体积，使额头看起来更小。
总之，选择适合自己脸型和风格的刘海和发型非常重要。建议在专业发型师的指导下，找到最适合自己的造型。
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