李姓是中国的一个古老姓氏，其来源和演变历史悠久，可以追溯到数千年前。
### 来源
1. **姬姓起源**：据《百家姓》记载，李姓起源于姬姓，是周文王第十五子毕公高的后代。毕公高被封于毕邑（今陕西省咸阳市彬州市），其后代以封地名为姓，称为毕姓。后来，毕姓的一支改为李姓。
2. **嬴姓起源**：另一种说法认为，李姓起源于嬴姓，是秦国的祖先伯益的后代。伯益是黄帝的后代，被封于梁国（今河南省商丘市），其后代以封地名为姓，称为梁姓。梁姓的一支后来改为李姓。
### 演变
1. **战国时期**：李姓在战国时期逐渐发展壮大，尤其在秦国，李姓成为显赫的家族。
2. **秦朝**：秦始皇统一六国后，李姓在秦国得到了进一步的发展，成为秦朝的重要姓氏之一。
3. **汉朝**：汉朝时期，李姓继续发展，出现了许多著名的李姓人物，如李广、李陵等。
4. **唐朝**：唐朝时，李姓达到了鼎盛时期。唐朝的建立者李渊是李姓的杰出代表，他的后代李世民即唐太宗，开创了“贞观之治”的盛世。
5. **后世**：李姓在后世继续繁衍，分布范围不断扩大，成为我国人口众多的姓氏之一。
### 分布
李姓在中国分布广泛，尤其在北方地区较为集中。随着历史的发展，李姓还传播到了世界各地，成为海外华人中较为常见的姓氏之一。
总之，李姓源远流长，历史悠久，是中国文化的重要组成部分。
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