当感觉自己的运气太差时，可以尝试以下几种方法来改善情况：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信自己会越来越好。心态的改变有时会带来意想不到的正面效果。
2. **反思与总结**：分析运气不佳的原因，看看是否有可以改进的地方。总结过去的经验教训，为未来的决策提供参考。
3. **调整生活作息**：保持规律的作息时间，充足的睡眠，健康的饮食，有助于提高身体素质和心态。
4. **锻炼身体**：适量的运动可以增强体质，提高免疫力，从而可能减少生病的机会。
5. **寻求专业帮助**：如果身体运气不佳的原因是由于疾病或健康问题，建议及时就医，寻求医生的专业意见。
6. **尝试转运**：有些人相信风水和转运物品能带来好运，不妨尝试一些传统的转运方法，如佩戴幸运饰品、摆放风水物品等。
7. **参加社交活动**：多与人交流，参与社交活动，可能会遇到帮助自己的朋友或机会。
8. **培养兴趣**：投入到自己感兴趣的事情中，既能丰富业余生活，也有助于调整心态。
9. **设立目标**：给自己设定一些短期和长期的目标，并朝着这些目标努力，这有助于提升自信和动力。
记住，运气只是生活的一部分，更重要的是通过努力和积极的态度去创造美好的未来。同时，保持耐心和持续的努力，最终运气会逐渐改善。
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