小孩风寒和风热感冒的区别主要在于症状和感受，以下是一些判断方法：
### 风寒感冒的症状：
1. **恶寒重发热轻**：孩子感觉冷，喜欢穿多衣服或盖厚被子，但不太发热。
2. **鼻涕清稀**：流出的鼻涕通常是清鼻涕，颜色较浅。
3. **咳嗽痰清稀**：咳嗽时痰液清稀，颜色可能为白色或淡黄色。
4. **头痛身痛**：可能伴有头痛、身痛的症状。
5. **脉浮紧**：中医诊断中，脉象通常表现为浮紧。
### 风热感冒的症状：
1. **发热重恶寒轻**：孩子体温较高，可能会伴有怕热，但不太怕冷。
2. **鼻涕黄稠**：流出的鼻涕通常是黄色或绿色的，较为黏稠。
3. **咳嗽痰黄稠**：咳嗽时痰液黄稠，颜色可能为黄色或绿色。
4. **咽喉红肿疼痛**：可能会伴有咽喉痛、嗓子干痒等症状。
5. **脉浮数**：中医诊断中，脉象通常表现为浮数。
### 如何确定：
1. **观察症状**：根据上述症状进行观察。
2. **中医诊断**：如果症状不明显，可以考虑寻求中医师的帮助，中医师可以通过望、闻、问、切等方法进行诊断。
3. **西医检查**：如果孩子症状严重，或者伴有其他并发症，建议及时就医，进行必要的西医检查。
需要注意的是，感冒的治疗应针对病因和症状，最好在医生的指导下进行。同时，要注意休息，保持室内空气流通，适当补充水分。
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