在许多网络游戏或角色扮演游戏中，90级是一个重要的里程碑，意味着你已经进入了游戏的后期阶段。以下是一些提高90级后升级效率的方法：
1. **完成任务和日常活动**：
- 完成主线任务、支线任务、每日任务和特殊活动，这些往往会有丰厚的经验值奖励。
- 参与日常活动，如挑战副本、钓鱼、挖矿等，这些也可以获得经验值。
2. **刷副本**：
- 选择适合90级角色的副本，这些副本通常会给予较高的经验值奖励。
- 如果有团队，和队友一起刷副本可以更快地提升等级。
3. **使用经验道具**：
- 使用游戏内获取或购买的经验加成道具，如经验药水、经验丹等，可以加速升级过程。
4. **参加世界BOSS战**：
- 世界BOSS战通常会有大量的经验值和其他奖励，参与这些战斗可以快速提升等级。
5. **提升战力**：
- 确保你的装备是最强的，包括武器、防具、饰品等，高战力可以帮助你在副本和活动中取得更好的成绩。
- 使用各种强化或增幅方法来提升装备和角色的属性。
至于90级多少战力合格，这个标准因游戏而异。一般来说，90级后的合格战力标准可能在1000万到3000万之间，但这只是一个大致的范围。具体数值取决于游戏的设计和你的角色定位。为了获得更准确的数据，建议查看游戏社区、论坛或官方发布的最新信息。
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