性格不合群可能是由多种因素造成的，无论是由于内向、害羞还是对社交场合的不适应。以下是一些建议，或许能帮助你改善这种情况：
1. **自我认识**：首先，了解自己不合群的原因。是因为害羞、不自信，还是对某些社交规则不认同？
2. **积极社交**：尝试参加一些小组活动或兴趣班，这样可以在共同兴趣的基础上更容易与人交流。
3. **提高自信**：通过锻炼、学习新技能或任何能提升自信的事情来增强自信心。
4. **主动沟通**：在社交场合中，主动与人交谈可以打破尴尬，也能让对方感受到你的友好。
5. **开放心态**：尝试接受不同的观点和生活方式，这有助于你更好地融入群体。
关于性格开朗但不合群的情况，可能是因为你的开朗与某些社交场合的社交规则或氛围不太匹配。以下是一些建议：
1. **找到合适的环境**：寻找那些能够欣赏你开朗性格的社交圈子或活动。
2. **了解社交规则**：每个社交环境都有自己的规则和习惯，了解这些有助于你更好地融入。
3. **调整自己的行为**：在不影响自己性格本质的前提下，适当调整行为以适应环境。
4. **保持个性**：即使在不合群的场合，也可以保持自己的个性和风格，不必为了取悦他人而改变自己。
记住，每个人都有自己独特的性格和社交方式，关键在于找到适合自己的社交模式。不要因为不合群而过分担心，有时候，不合群也可以是一种个性特点。
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