了解自己的大运流年，需要根据中国传统命理学中的八字和流年命理来推算。以下是一种基本的步骤来计算您的大运流年：
1. **八字查询**：
首先，您需要知道自己或查询人的出生年月日时（公历或农历），这些信息将用于构成个人的八字。
2. **确定大运**：
根据八字，可以通过五行的生克制化规律，推算出一个人的大运。一般来说，大运是十年为一周期，从命理上分为以下几个大运：
- 早年大运：0-12岁
- 少年大运：12-22岁
- 青年大运：22-32岁
- 中年大运：32-42岁
- 壮年大运：42-52岁
- 老年大运：52岁之后
每个大运阶段对人生都有重要的影响，具体哪个年份开始的大运则需要八字排盘后详细推算。
3. **确定流年**：
流年指的是每年，流年对一个人的影响也是非常重要的。可以通过八字中的十神和天干地支来推算。通常来说，每年对应天干地支中的一年，如甲子年、乙丑年等，而每个天干地支组合会带来不同的运势影响。
4. **计算方法**：
- **根据公历年份确定天干地支**：可以通过查询历表或使用在线计算工具，根据公历年份对应的天干地支。
- **结合八字推算**：将每年的天干地支与个人的八字相合，以此来判断那一年对自己运势的影响。
5. **咨询专业人士**：
如果您没有足够的专业知识来分析八字和流年，最好咨询命理师或相关专业人士。
请注意，命理和风水都是传统文化的一部分，它们的推算并没有科学证据支撑，应保持理性和尊重传统的同时，不应过度依赖。
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