白露是二十四节气中的第十五个节气，通常出现在每年的9月7日或8日。在中国传统文化中，白露有以下几种说法和习俗：
1. **天气变化**：白露时节，天气逐渐转凉，露水增多，因此得名“白露”。此时，昼夜温差较大，人们要注意适时添衣保暖。
2. **农事活动**：白露是农作物成熟的重要时期，农民们会抓住这个时机进行收割和播种。在南方，白露前后是水稻收割的高峰期。
3. **养生保健**：白露时节，人们要注意养生保健，尤其是要预防秋燥。可以通过饮食、运动等方式来调整身体，保持健康。
4. **民间习俗**：
- **吃龙眼**：在福建、台湾等地区，有“白露吃龙眼，一颗顶只鸡”的说法，认为白露时节吃龙眼可以滋补身体。
- **吃白露米酒**：在江西等地，有在白露时节饮用白露米酒的习俗，认为这样可以驱寒暖身。
- **晒秋**：在江西、湖南等地，白露时节是晒秋的好时机，农民们会将收获的农作物晾晒在田野里，形成独特的风景。
5. **诗词文化**：白露时节也是文人墨客吟诗作画的题材之一，许多诗人留下了关于白露的诗句，如唐代诗人杜甫的《月夜忆舍弟》中有“露从今夜白，月是故乡明”的名句。
总之，白露不仅是一个节气，还蕴含着丰富的文化内涵和民间习俗。
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