清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国的传统节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间，具体日期根据农历来定。清明节的风俗主要包括以下几个方面：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动。人们会前往祖先的坟墓，清理墓地，烧纸钱、香烛，摆放鲜花和供品，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明时节，天气渐暖，万物复苏，人们喜欢走出家门，到郊外踏青游玩，欣赏春天的美景。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，尤其在南方地区非常流行。人们认为放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米和艾草或麦苗等植物汁液混合制成的，寓意着春天的到来。
5. **插柳**：古人认为插柳可以驱邪避灾，因此清明时节有插柳的习俗。
6. **荡秋千**：荡秋千在古代是一种流行的游戏，尤其在清明节期间，许多地方都会举行荡秋千的活动。
7. **植树**：清明时节也是植树的好时节，因为这个时候气候适宜，树木容易成活。
这些风俗反映了中华民族对生命、自然和祖先的尊重，同时也体现了人们对美好生活的向往。
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