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在中国传统文化中，本命年通常是指十二生肖轮回中的一岁，即每12年循环一次。每个人的本命年是根据其出生年份的生肖来确定的。

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具体来说，本命年是按照以下这个周期来计算的：

- 12岁

- 24岁

- 36岁

- 48岁

- 60岁

- 72岁

- 84岁

- 96岁

以此类推，每增加12年，就会再遇到一个本命年。因此，每个人在12岁、24岁、36岁、48岁、60岁、72岁、84岁和96岁等年龄时，都会经历自己的本命年。

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