属龙的人在中国传统文化中通常被认为是热情、自信、有领导力的，但这并不意味着他们的脾气一定不好。每个人的性格都是独一无二的，不能仅仅根据生肖来判断一个人的脾气。
如果一个人属龙且脾气较大，以下是一些建议，可以帮助他们更好地管理自己的情绪：
1. **自我反思**：尝试了解自己为什么会感到愤怒或者冲动。是因为压力、焦虑还是其他原因？
2. **冷静下来**：当你感到愤怒时，先深呼吸，尝试冷静下来。给自己一点时间，不要立即做出反应。
3. **表达情绪**：找一个合适的方式来表达你的情绪，比如与朋友或家人交谈，或者写日记。
4. **寻求帮助**：如果你发现自己很难控制情绪，可以寻求心理咨询师的帮助。
5. **锻炼身体**：运动可以释放压力，改善心情，有助于控制情绪。
6. **培养耐心**：通过练习冥想、瑜伽或其他放松技巧来提高耐心。
7. **学会倾听**：学会倾听他人的观点，不要急于反驳，这有助于减少冲突。
8. **避免触发点**：了解什么会触发你的愤怒，并尽量避免这些情况。
9. **积极思考**：培养积极乐观的态度，学会从挫折中学习。
10. **自我激励**：设定小目标，并奖励自己实现目标后的成就。
记住，改变脾气需要时间和努力，但通过不断练习和应用上述建议，属龙的人可以逐渐学会更好地控制自己的情绪。
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