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惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着春季的到来，万物复苏。惊蛰的三候分别是：

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1. **一候 蟹黄出**：这个时期，河里的螃蟹开始出现，因为天气变暖，螃蟹从冬眠状态中苏醒。

2. **二候 鱼陟负冰**：这个候意味着天气逐渐变暖，鱼儿开始从冰层下游动，负冰即鱼儿游动时冰块随之上浮。

3. **三候 玄鸟至**：玄鸟指的是燕子，这个候意味着燕子开始从南方飞回北方，预示着春天的到来。

这些三候反映了惊蛰时节的自然变化，也体现了古人观察自然、总结规律的能力。

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