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中元节，又称为鬼节或盂兰盆节，是中国传统的节日之一，主要是为了纪念祖先和祭祀亡魂。根据传统习俗，中元节祭祀的时间通常是在农历七月十五这一天。

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关于上坟的时间，一般是在中元节的当天进行，上午和下午都可以，没有固定的限制。但普遍的做法是选择在上午进行，因为这个时候阳光较强烈，能够驱散阴气，被认为是对祖先表示敬意的一种方式。

具体的上坟时间，可以灵活安排，但最好在早上日出之后、中午之前这段时间内完成，这样可以避免在高温或强阳光下长时间站立。祭祀的具体时间可以根据个人的情况来定，不必拘泥于某个特定的时间点。重要的是表达对祖先的敬意和缅怀之情。

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