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在中国传统文化中，选择吉日通常是根据农历和黄历来决定的。2021年辛丑牛年五月十九日，按照农历和黄历，这一天是否适合出行，需要参考以下因素：

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1. **黄历吉凶**：黄历会标注每天的吉凶宜忌，如宜嫁娶、宜出行、宜动土等。如果这一天在黄历上标注为适合出行的吉日，那么这一天就是出行的吉日。

2. **五行八字**：根据个人的八字（出生年月日时），结合五行（金、木、水、火、土）的旺衰，也可以判断出某一天是否适合出行。

3. **个人命理**：有些人的命理中可能有一些特定的忌讳，比如不宜出行或者不宜远行等。

由于我无法直接查询具体的黄历信息，建议您查阅当天的黄历，看看是否有出行相关的吉事标注。如果黄历上显示这一天适合出行，那么这一天就是出行的吉日。如果没有特别的忌讳，那么这一天也可以作为出行的日子。

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