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是的，中元节在中国传统习俗中是有要点灯的。中元节，又称为“鬼节”或“盂兰盆节”，是农历七月十五这一天，民间认为这一天是阴间鬼魂回家的日子。在这一天，人们会举行各种祭祀活动，以纪念祖先和已故亲人。

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要点灯的习俗主要是为了照亮回家的鬼魂之路，避免他们迷失方向。人们会在家中或户外点燃蜡烛、灯笼，有的地方还会放河灯或灯船，让它们顺水漂流，象征着照亮亡魂的归途。

此外，中元节还有放鞭炮、烧纸钱、供品祭拜等习俗，都是表达对祖先和亡灵的敬意和怀念之情。

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