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在眼镜的度数中，1.60和1.56代表的是近视眼镜的折射率（或称为屈光度），也就是镜片的光学强度。

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1.60和1.56的区别主要体现在镜片对光的折射能力上：

- 1.56的镜片折射率较低，适用于度数较低的近视者。这种镜片相对较薄，重量较轻，光学性能稳定。

- 1.60的镜片折射率较高，适用于度数稍高的近视者。这类镜片可能会比1.56的镜片略厚一些，但也可能采用特殊材料或技术（如超薄技术、高折射率材料等）来减轻镜片的厚度和重量。

选择哪个折射率，应基于您的具体视力需求和医生的建议。一般来说，如果您的近视度数在-0.75D至-2.00D之间，可能更适合使用1.56的镜片；如果您的近视度数在-2.25D至-3.00D之间，可能需要1.60的镜片。但具体还是需要咨询专业的眼科医生或眼镜师。

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