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2021年秋分是在9月22日，具体是上午9点50分左右。假设今天是2023年4月1日，那么距离2021年秋分已经过去了大约7个月零10天。

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关于秋分这个节气，传统上在中国有吃“秋分三宝”的习惯，这三种食物分别是：

1. **南瓜**：南瓜富含维生素A和C，以及膳食纤维，有助于增强免疫力，适合秋季食用。

2. **芝麻**：芝麻含有丰富的钙、铁、维生素E等营养素，有助于润燥、养血。

3. **红枣**：红枣具有补血养颜的功效，适合秋季食用，可以增强体质。

当然，各地的习俗不同，秋分时节的食物选择也因地域而异，可以根据当地的习俗和口味来选择适合的食物。

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