冬至是中国传统节日之一，通常在农历十一月二十三或二十四日。这一天的风俗和由来如下：
### 由来
1. **太阳最南的一天**：冬至是太阳在南回归线最南的一天，这一天白昼最短，夜晚最长。
2. **阳极转阴**：根据阴阳五行理论，冬至标志着阴阳转换，阳开始逐渐增长，阴开始逐渐减少。
### 风俗
1. **吃饺子**：北方人认为饺子形状像耳朵，吃饺子可以补耳朵，防止冻耳朵。有的地方还有吃汤圆、汤圆寓意团圆。
2. **吃汤圆**：南方人喜欢在这一天吃汤圆，汤圆寓意团圆和美满。
3. **祭祖**：冬至祭祖是传统的习俗，人们会回家祭拜祖先，以示对祖先的尊敬和怀念。
4. **拜天拜神**：在一些地区，人们会在冬至这一天拜天拜神，祈求来年风调雨顺，五谷丰登。
5. **数九歌**：从冬至开始，民间有“数九”的习惯，即从冬至开始数九天，每九天为一个阶段，共数九次，直到“九九”结束，象征天气逐渐变暖。
6. **晒冬阳**：冬至这天阳光较为珍贵，人们会尽量晒太阳，认为可以驱寒保暖。
7. **穿新衣**：一些地方有在冬至这天穿新衣的习俗，寓意新的一年从头开始。
这些风俗各地有所不同，但都体现了人们对生活的美好祝愿和对自然的敬畏。
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