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在中国传统文化中，"龙抬头"这一天通常吃面条，因为面条象征着长寿和顺利。这个习俗源于民间传说，认为在这一天吃面条可以带来好运，而且面条细长，寓意着长命百岁。

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不过，不同地区可能有不同的习俗，有的地方在龙抬头这一天也会吃饺子，因为饺子形状像元宝，象征着财富和团圆。所以，具体吃饺子还是面条，取决于你所在地区的传统习俗。

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