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冬至和立冬并不是同一个节气，它们是中国传统农历中的两个不同的节气。

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立冬是二十四节气中的第十九个节气，通常出现在公历的11月7日或8日，标志着秋季的结束和冬季的开始。立冬是一个季节转换的标志，意味着天气逐渐变冷，但并没有达到最冷的阶段。

而冬至则是二十四节气中的第二十二个节气，一般出现在公历的12月21日或22日。冬至是一年中白天最短、夜晚最长的日子，之后白昼逐渐变长，夜晚逐渐变短，标志着冬季最寒冷时期的到来。

所以，冬至和立冬是连续的两个节气，分别代表冬季的开始和最寒冷时期的到来。它们虽然相邻，但不是同一个节气。

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