山东位于中国东部，冬至后，日照时间会逐渐增加。冬至是北半球白昼时间最短、黑夜最长的一天，之后白昼时间会逐渐变长。
在冬至后的第一个月（大约一个月后），山东每天大约会增长约14到15分钟的日照时间。这只是一个大概的估计，实际的增长量会因年份和地理位置的细微差异而有所不同。
至于山东人如何过冬至，有以下几种习俗：
1. 吃饺子：北方有“冬至不吃饺子要冻耳朵”的说法，所以很多家庭会选择在这一天包饺子吃。
2. 吃汤圆：汤圆寓意团圆和美满，有些地方会在冬至这天吃汤圆。
3. 祭祖：冬至是传统的祭祀节日之一，很多人会回家祭祖。
4. 睡懒觉：民间有“冬至大如年”的说法，所以有的人会选择在这一天好好休息。
5. 补身体：有些地方有“补冬”的说法，认为在冬至这天进补可以强身健体。
不同的家庭和个人可能有不同的习俗，但这些是山东地区常见的冬至庆祝方式。
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