梦境是人们潜意识的反映，梦见上学时被人欺负或在学校遭针对，可能源于以下几个原因：
1. **现实生活中的压力**：你可能在学校或工作中有过类似的经历，这些经历在你的潜意识中留下了印象，并在梦中以某种形式表现出来。
2. **焦虑和恐惧**：上学时期的欺负或针对可能会给人留下深刻的心理创伤，即使已经过去了很久，这些情绪和感受仍可能影响你的日常生活和梦境。
3. **个人成长和反思**：这样的梦境可能是你潜意识在提醒你需要关注自己的内心世界，可能是对过去经历的一种反思和疗愈。
4. **对未来担忧**：如果近期你对自己的社交环境有所担忧，比如担心在工作中可能遇到类似的对待，这种担忧可能会在梦中体现出来。
以下是一些建议，可以帮助你处理这样的梦境：
- **理解梦境**：尝试理解梦境中的情绪和场景，思考它们可能代表什么，以及它们与你的现实生活有何关联。
- **正面应对**：通过写日记、绘画或其他创造性活动来表达和处理这些情绪。
- **寻求支持**：如果这些梦境让你感到困扰，可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的指导和支持。
- **自我关怀**：通过运动、冥想或任何其他有助于放松和减压的活动来照顾自己的身心健康。
记住，每个人的梦境都是独特的，理解梦境没有固定的模式，最重要的是找到适合自己的方式来处理这些感受。
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