在姓名学中，“继”字具有以下几个寓意：
1. **继承**：意味着继承前人的优良传统，延续家族血脉，有着深厚的家族观念和传承精神。
2. **继续**：表示事物的发展不断，有着持久和持续的含义。
3. **接力**：比喻把责任、任务或理想传递下去，象征责任感与使命感。
4. **延续**：意味着不断发展和进步，对未来充满希望。
起名字时，可以使用“继”字，以下是一些好听的名字建议：
1. 继扬：扬起前人的精神，积极向上。
2. 继瑞：继承美好的未来，瑞气盈门。
3. 继宸：宸为古代帝王的宫殿，寓意继承皇家风范。
4. 继煜：煜意为光明照耀，象征继续传承光明和智慧。
5. 继轩：轩为高大的建筑，意味着继续追求卓越。
6. 继琳：琳琅满目，寓意继承美好和才华。
7. 继睿：睿智、明理，象征继续发扬智慧与才华。
8. 继霖：霖雨滋润万物，意味着继续滋养生命。
9. 继宸：继承皇家风范，气宇轩昂。
10. 继涵：包容万象，继续发扬宽厚仁爱。
起名时，可以根据个人喜好和家族文化来选择合适的字搭配“继”字，以体现名字的寓意和美感。
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