属羊和属龙的人在中国传统文化中，根据生肖相配理论，通常被认为是相配的，因为这两个生肖在五行中都属土，且龙为五行中的“水”，而羊为“土”，水能生土，因此从五行相生的角度来看，他们的结合被认为是和谐的。
以下是选择结婚吉日时可以考虑的一些传统方法：
1. **黄历选择**：根据黄历（农历），选择一个吉日，通常会有“宜嫁娶”的标注。
2. **八字合婚**：通过双方八字（出生年月日时）进行合婚，选择一个双方八字相合的日子。
3. **生肖相配**：根据生肖相配理论，选择一个对双方生肖都有利的吉日。
以下是一些具体的建议：
- **农历吉日**：可以选择农历中的“双喜临门”或“红双喜”的日子，即同一天有两个吉利的日期。
- **避开冲煞**：避免选择双方生肖相冲的日子，如属羊的避免在羊日结婚，属龙的避免在龙日结婚。
- **五行相生**：选择五行相生的日子，比如属羊的可以选择水日，属龙的可以选择土日。
具体到某一天，需要根据双方的具体出生日期和当地的风俗习惯来选择。以下是一些示例吉日（仅供参考）：
- 2023年农历正月初八
- 2023年农历二月十八
- 2023年农历三月二十九
请注意，以上信息仅供参考，实际选择结婚吉日时，最好咨询专业的命理师或根据双方的具体情况来决定。
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