面对结婚后遇到的一系列不顺心的事情，首先不必过于焦虑，这很常见，每个人都有可能在人生的不同阶段遇到困难。以下是一些建议，希望能够帮助您缓解困境：
1. **沟通和理解**：与伴侣进行开放而坦诚的沟通。了解对方在遇到问题时的心情，并共同探讨解决问题的方法。
2. **设定目标**：确定共同的生活目标，这样可以在遇到困难时有明确的方向和动力。
3. **时间管理**：合理规划时间和任务，确保家庭和工作生活平衡，减少因压力导致的矛盾。
4. **分担责任**：家庭中的责任应该共同承担，避免一方过度劳累。
5. **寻求支持**：当困难难以解决时，可以寻求亲朋好友、长辈或者专业人士的建议。
6. **调整心态**：保持积极乐观的心态，对于生活中的小事保持宽容和包容。
7. **自我成长**：通过阅读、学习等方式提升自我，让自己更有能力应对生活中的挑战。
8. **身体健康**：注意身体健康，定期锻炼，保持良好的作息习惯，这有助于减轻心理压力。
9. **财务规划**：做好家庭财务规划，合理安排收入和支出，避免因经济问题带来的压力。
10. **寻求专业帮助**：如果遇到严重的心理压力或者婚姻问题，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，结婚后的生活中遇到问题是正常的，关键是如何共同面对和解决问题。通过以上建议，相信您能够逐渐走出困境，让生活回归和谐。
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