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三月三是中国多个民族的传统节日，尤其在汉族、壮族、苗族、瑶族、侗族、畲族等民族中都有庆祝。以下是几个主要民族的三月三民俗介绍：

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### 汉族

汉族的三月三又称“上巳节”，是古代汉族的传统节日之一，有“踏青”、“春游”的习俗。在这一天，人们会去郊外踏青、赏花、放风筝，还有许多地方会举行庙会、赛龙舟等活动。

### 壮族

壮族的“三月三”是壮族人民的传统节日，又称“壮族三月三歌圩节”。这一天，壮族人会举行盛大的歌会，男女老少都会聚在一起唱歌、跳舞，表达对美好生活的向往。此外，还有抛绣球、抢花炮等传统游戏。

### 苗族

苗族的“三月三”是苗族人民的传统节日，又称“苗年”。这一天，苗族人会举行盛大的庆祝活动，包括跳苗舞、唱苗歌、赛龙舟等。此外，苗族人还会制作各种美食，如酸汤鱼、糯米饭等。

### 瑶族

瑶族的“三月三”是瑶族人民的传统节日，又称“瑶族歌圩节”。在这一天，瑶族人会举行歌会，男女老少都会聚在一起唱歌、跳舞。此外，还有摔跤、射箭等传统体育活动。

### 侗族

侗族的“三月三”是侗族人民的传统节日，又称“侗族歌圩节”。这一天，侗族人会举行盛大的歌会，男女老少都会聚在一起唱歌、跳舞。此外，还有摔跤、赛马等传统体育活动。

### 畲族

畲族的“三月三”是畲族人民的传统节日，又称“畲族歌圩节”。这一天，畲族人会举行盛大的歌会，男女老少都会聚在一起唱歌、跳舞。此外，还有摔跤、射箭等传统体育活动。

这些节日不仅具有浓厚的民族特色，也是中华民族传统文化的重要组成部分。通过这些节日，人们可以感受到中华民族丰富多彩的文化底蕴。

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